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EspañolLa inversión es el rey de las posturas de yoga
Estimular la glándula pineal, el hipotálamo y la glándula pituitaria.
Mejorar la atención, la memoria y la concentración.
Alivia la fatiga mental, la depresión y la ansiedad.
Fortalecer los músculos de la espalda, los hombros y los brazos.
Mejorar la regulación sanguínea y la circulación linfática en todo el cuerpo.
Mejorando la función del sistema nervioso central.
